Quelle différence entre le moringa, la spiruline et le matcha ?

Le moringa apporte beaucoup plus de fibres, de nutriments, de calcium (le double), de vitamine A, E et C (inexistante dans la spiruline), etc. que la spiruline. La spiruline est plus riche en protéines. La saveur du moringa est souvent plus appréciée que celle de la spiruline.
Comme le moringa, le matcha est riche en antioxydants, mais présente un profil nutritionnel diffèrent.

Le Moringa a un puissant pouvoir anti-oxydant, 10 fois supérieur à celui du Matcha et 2,5 fois supérieur à celui de la spiruline.

Moringa

27 g

Moringa

Calcium
Assure la solidité du squelette et la dureté des dents

Fer
L’anémie ferriprive est le principal trouble nutritionnel en Europe (20 % des femmes et 30% des enfants de moins de 3 ans)

Vitamines A
Indispensable pour la santé visuelle, la peau, les cheveux

Vitamines C
Protège du vieillissement cellulaire, indispensable pour les défenses immunitaires, augmente le tonus et l’assimilation du fer d’origine végétale

Fibres
Elles nettoient le système digestif et réduisent l’absorption de substances nocives

Protéines
Indispensables au bon fonctionnement de notre organisme

Spiruline

57 g

Matcha

7 g

Une prise de 2 g de moringa apporte la moitié de la ration de fer quotidienne recommandée. Le moringa est un aliment nutritif qui réduit la glycémie, a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent choix pour les diabétiques, les sportifs, les mamans, les séniors, les végans, etc.